Patanjali

A la découverte de Patanjali

Patanjali et les Yoga-sutras. Le Yoga est une philosophie et une discipline qui nous vient de l’Inde. Cette pratique fait aujourd’hui l’unanimité auprès des personnes qui souhaitent faire travailler leur corps tout en s’occupant de leur esprit. En effet, le Yoga se base sur la méditation et la pratique d’activités physiques douces mais efficaces pour se sentir en forme. D’autre part, cette discipline permet de régler certains troubles physiques et psychologiques qui peuvent gêner le quotidien d’un individu. Le stress et les problèmes de transit ou de jambes lourdes en sont des exemples précis.

Produits disponibles sur Amazon.fr

Qui était Patañjali ?

Il est important de remonter dans l’histoire pour connaître les fondamentaux du Yoga-sûtra. Patañjali est ni plus ni moins que le fondateur de cette discipline qu’est le Yogasûtra. La date de création de cet art de vivre n’est pas clairement définie. Toutefois, des chercheurs ont réussi à situer ce personnage dans le temps en affirmant qu’il aurait vécu quelque 200 ans avant l’ère de Jésus Christ, date à laquelle il aurait composé son ouvrage yogique. D’autres théories sous-entendent que ce sage indien n’aurait pas été le seul à avoir composé l’intégralité du livre. Certains avancent même la présence d’une lignée de quatorze écrivains portant le nom de Patañjali. Le doute s’installe dans la mesure où l’analyse des écrits révèle que la composition du Yoga-sûtra se serait étendue du IIe au IV siècle avant la naissance du Christ. Cette supposition s’est fondée sur la différence du style d’écriture.

Des mythes sont également apparus pour raconter à tous l’origine de ce personnage iconique de l’Inde. Patañjali serait, selon l’histoire, venu du ciel pour apprendre le Yoga sur terre. Cet être serait tombé sous forme de serpent entre les mains d’un sage qui demandait aux dieux de lui donner un fils. Comme pour une réponse à ses prières, Patañjali se transforme alors en petit garçon, que Gonika, le sage en question, adopta.

Connu pour avoir été à l’origine de plusieurs ouvrages touchant différents domaines comme la médecine et la grammaire, Patañjali s’est surtout fait connaître pour ses ouvrages sur le Yoga, avec notamment le Yogasûtra et les bhasya. Ce dernier n’est autre qu’un ouvrage renfermant des commentaires sur le Yoga-sûtra. Cet ouvrage est constitué de pas moins 195 petits versets philosophiques aussi appelés courts énoncés qui donnent de l’inspiration quand ils sont mentionnés. Le principal objectif de ces courtes phrases et de parvenir à la purification de l’âme du sujet.

Les 4 étapes du Yoga-sûtra de Patañjali

Le Yoga sûtra comporte quatre chapitres – aussi nommés pāda -, dont la première étape se focalise entièrement sur la concentration. Le but de cette étape est d’atteindre le Samādhi pāda, terme utilisé pour signifier le fait d’atteindre l’état supérieur de conscience. Le deuxième chapitre est quant à lui, axé sur la pratique spirituelle. On l’appelle, le Sādhana pāda où le sujet est guidé de manière à ce qu’il réunisse toutes les conditions pour accéder à la transformation. Cette étape se compose donc de différentes techniques permettant à l’individu d’obtenir la paix en se détachant de toutes formes de souffrances. Ensuite vient le troisième chapitre, ou Vibhūti pāda. Cette étape consiste à appliquer différentes techniques du Yoga conduisant à des états de conscience supérieure. Il n’est pas rare que ceux qui arrivent à ce stade perçoivent des faits inhabituels. Cela désigne une personne bien avancée dans le Yoga. Toutefois, il ne s’agit encore que d’une étape comme une autre pour atteindre la libération. Et c’est le dernier chapitre du Yoga sûtra : le Kaivalya pāda.

pour plus d’informations sur Patañjali, n’hésitez pas à vous rapprochez d’un professeur ayant suivi une bonne formation Yoga ou à suivre un stage Yoga directement. Vous y découvrirez aussi l’ahimsa, le concept de la non-violence.